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Hello!大家晚安

首圖放張我和呼呼去野餐的踏青照

 

野餐食物真的沒辦法像偶像劇那樣準備得很美欸XD

真的不知道要帶什麼,差點又買麥X勞上山去了哈哈哈哈

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上圖是我帶的午餐,海苔飯糰+辣炒年糕(還有小香腸沒拍到)

當天還想說這樣的組合不夠健康,必須要有蔬果才行啊!

結果水果是帶了沒錯,卻沒帶到水果刀啊啊啊啊我在幹嘛

 

我幾乎餐餐外食、是超標準的外食族

但我從小就是腸胃不好的人,以前還常因為消化不良而看醫生吃藥

所以都會提醒自己要吃足夠的蔬果量,才能讓身體更健康

所以下定決心了,但還是因為忙工作沒時間好好吃飯,或是忙完了想偷懶,隨便吃吃

即使我很愛吃青菜,但三餐加總,我依然沒吃到足夠的一盤菜||||b(幾口菜是沒用的!)

接著,便秘問題也跟著來!

 

這次收到GNC邀請之前 我已經有排便不順的問題了

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「GNC」大家應該都不陌生,百貨公司裡也有專櫃

我會知道GNC是因為身邊的孕媽咪有在吃他們家的保健食品

這是他們推出的GNC蔬果酵素精華

 

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現場邀請專業營養師來分享酵素的重要性

 

為什麼要吃酵素呢?!

像我是外食族,每天的蔬果量都不夠、加上為了排解壓力(?)常吃炸物或垃圾食物

飲食習慣不良、年齡或壓力等等,都會讓身體代謝機能衰退啊!

攝取足夠的蔬果量可以維持腸胃道環境健康、促進代謝,

研究證實蔬果裡的酵素能提高抗氧化力,而且也可以輔助你吃下肚、有營養的成分更好吸收!

 

看到這邊,我相信很多人想轉台

因為酵素味道大多不是很好吃,我懂...我試過滿多種的,只有少數是好吃的

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酵素大多很有「菜味」,雖然我不怕青菜,幾乎所有菜類我都很愛吃~

但是變成酵素後的菜味真的超怪啊,不是普通菜味可以形容的

前面說少數酵素是好吃的,而GNC推出的酵素就是超好吃型!不是好吃而已,是超好吃XD

 

主持人請大家可以打開來吃,而且不必加進果汁裡哦!

必須說,真的很香甜,是百香果味的酵素粉

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給你們看記者會最後很可愛的拍照橋段

穿上水果裙XDDD(因為GNC想讓大家知道攝取蔬果量有多重要!)

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記者會結束,就把GNC酵素菁華帶回家試試看囉!

我很喜歡它很小一包,丟在包包裡不佔空間

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一包裡面含番石榴、葡萄、蘋果、柳橙等 15 種天然蔬果

活性最高的保留營養素在裡面

打開是很細的粉狀,聞起來沒什麼味道,但放入嘴裡、香甜百香果味會散出來!

配開水很快地就可以溶在口中,不會變成黏黏稠稠的請放心!

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順便勸我媽媽也吃吃看XD

一天1-2包就好!

我媽一開始說不愛,因為在他印象裡,酵素是很難吃的東西

我狂說服她吃吃看就知道!真的好吃、沒負擔

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在GNC的記者會上主持人問大家,有沒有想分享的?

我立刻想到,吃酵素時會有種心理壓力,覺得都出來開心聚餐吃大餐了,面對我最愛的火鍋

但我卻要先吃難吃的酵素...好心情都沒了

所以GNC酵素才讓我感到很驚豔,味道和口感都很棒!

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(我每次換包包都忘記把它移過去,乾脆各個包都放一些)

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上個月端午節吃肉粽

腸胃不好的人應該很煩惱,肉粽這麼好吃...卻不太能吃!因為糯米真的不好消化

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吃這個真的有差嗎?

必須說,真的有差!我平常的脹氣問題減少了

還有攝取蔬果量不足的問題也解決了

好像幫腸胃大掃除的感覺

但要提醒大家,並不是吃一天就有差啦XD

這一定是要連續吃,長期穩定的照顧身體才有差

這就像擦保養品一樣,不可能擦個兩天,皮膚就突然緊實~一定是慢慢地改變

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寫到這裡,我突然覺得這盒送禮自用兩相宜XD

推薦給偏食族、銀髮族、或外食族的人!

啊,最後容許我再囉唆一下...

如果你愛吃垃圾食物,但也不要想說就靠酵素、然後繼續狂吃垃圾食物喔!

生活作息、飲食習慣還是要一起改變,讓酵素精華的效果更加倍啦

在這邊:http://bit.ly/31wju3p

 

 

 

 

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居妮Ginny 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()